Adultes 

Vous souffrez de burn-out, de dépression, de phobie, d’anxiété, d’un trouble alimentaire ou d’une autre forme de souffrance psychique se manifestant corporellement ?

Que ce soit dans un but thérapeutique, dans un souhait de développement personnel ou dans une recherche d’équilibre dans sa qualité de vie, la psychomotricité permet de travailler sur les plans moteur, émotionnel, relationnel et comportemental.

La psychomotricité fait partie des psychothérapies corporelles, elle permet d’appréhender l’expression corporelle des émotions en respectant son propre rythme. Découvrir des techniques de relaxation, apprendre des exercices de respiration et de gestion des émotions, explorer le lien étroit qui existe entre notre corps et notre esprit.

Accordez-vous du temps pour tendre à un meilleur équilibre intérieur.